M L Helen Raphael (Bsc, Msc, Mbacp)

Mindfulness Psychotherapist in London

M L Helen Raphael BSc, MSc, MBACP

Mindfulness Psychotherapist


"When you Master your Mind... you Master your Life!”


«Привет, я Хелен» — генеральный директор и основатель

HABITS of London C.I.C.

Добро пожаловать в ПРИВЫЧКИ


Whatever your purpose for being here... it's my privilege to host you. Allow me to encourage you to take a brief moment to browse my site after watching this 2-minute video introducing you to who I am and how I can:

    Поддержите вас с психическим, эмоциональным и духовным здоровьем... проблемы с зависимостью... стресс и другие жизненные трудности. Помогут вам в вашем стремлении к осознанности, чтобы обрести большую ясность и контроль над своим разумом и жизнью. Помогут вам выработать здоровые привычки.

Whatever has brought you here today... & whatever choice you make as a result... may this be the beginning or continuation of a transformational journey & remarkable life-changing experience... for you or someone you care for.


"When you Change your Habits... you Change your Life!"

2 SENSATIONAL EVENTS for 2024


No.1


MINDFULNESS FOR LIFE!


May 2024


A FREE 10-Week Stress-Management Programme... delivered by HABITS of London C.I.C.... funded by The National Lottery Community Fund


Learn the most effective way to manage stress, negative emotions & other mental & physical health challenges... so you can go on to live a successful life… the one of your choosing!



Для получения более подробной информации о программе «Осознанность для жизни» (M4L)… нажмите здесь, чтобы перейти на нашу «Страницу событий». Чтобы получить полную информацию и забронировать место, нажмите кнопку ниже, чтобы перейти к нашему списку EVENTBRITE. Чтобы загрузить копию информационного буклета о программе и флаера о мероприятии, нажмите кнопки ниже. Чтобы узнать больше о осознанности... нажмите здесь.



Book M4L @ Eventbrite
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
Download M4L Event Flyer Download M4L Information Leaflet


No. 2


MINDFULNESS FOR

MENTAL WEALTH


ИЮНЬ 2024 ГОДА



A FREE 6-Week Stress-Management Programme... delivered by HABITS of London C.I.C.... supported by United St. Saviour's Charity Grant


For those with busy working lives... learn the most effective way to manage stress and be empowered to live the life of your choosing!


Date:     7th June - 12th July

Day:       Every Friday Evening

Время: 18:00 – 20:00.


Место проведения: Академия театрального искусства Маунтвью.

               120 Peckham Hill Street

               London SE15 5JT



For full details about this Mindfulness for Mental Wealth (M4MW) programme & to book your place… click here to go to EVENTBRITE. Click the buttons below to download a copy of the programme information leaflet & the event flyer.


"Your mind has the answers... You just need to know how to find them!"


  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
Забронируйте M4MW @ Eventbrite Download M4MW Event Flyer Скачать информационный буклет M4MW

PAST EVENTS


Click on the links below to discover more about our past events!



Мотивация и осознанность

Reflection during the Aspire to Achieve: Motivation & Mindfulness Group Session

Motivation and Mindfulness for Life 2023

Aspire to Achieve

Past Events

“[Helen] I will never forget how you helped me from a really dark place! A woman with no hope left! To now with all of my bad habits all being changed or gone altogether. My journey will probably be lifelong but I'm getting good with myself. I actually have compassion for myself now and it’s been exhausting being kind to Natasha all the time but it’s all paying off! Changed habits - changed outlook on life. I never truly knew that when you change the way you see life, life changes. We are the masters of our own minds.” 

More Testimonials

HABITS of London C.I.C.


HABITS of London CIC предлагает программы и психотерапию, основанные на осознанности, отдельным лицам, семьям, общественным группам и организациям... для улучшения и укрепления психического и эмоционального здоровья... с акцентом на целостное благополучие... достижение жизненных целей.. .и достижение цели жизни.


Do take this opportunity to contact HABITS for more information or to book a FREE consultation. You can also visit my About Me page, where you can read (or listen to) my personal & professional bios, as well as view the welcome video, to find out more about me and the services HABITS deliver.

On the start or continuation of this healing journey for you or someone you know... please accept this FREE downloadable article I produced entitled: "Tips on How to Achieve & Maintain Mental Health & Holistic Wellbeing".

* DOWNLOAD FREE ARTICLE *

О ПРИВЫЧКАХ

Будучи социальным предприятием, HABITS предоставляет услуги по лечению психического здоровья... наркозависимости и эмоционального здоровья, отвечающие потребностям местного и более широкого сообщества.


HABITS предлагает свои услуги тем, кто прямо или косвенно затронут этим, уделяя особое внимание лечению тех, кто относится к наиболее обездоленным и неохотным к участию группам населения.

  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка
  • Slide title

    Write your caption here
    Кнопка

Helen & Participants @ the Mindfulness & Motivation for Life Graduation

  • Addiction has no prejudice, not unlike mental illnesses such as depression and anxiety, affecting at least 1 in 4 of the UK population. In London alone, out of the 2 million of the 8 million residents affected by mental health issues, an astounding 1.6 million are from Black & other ethnic groups.

Find Out More About HABITS

HABITS' Partnerships & Affiliations

Свяжитесь с ПРИВЫЧКАМИ сегодня, чтобы поговорить с опытным психотерапевтом.

Contact HABITS
Share by: