“Vivere consapevolmente non significa che sono migliore di te... Vivere consapevolmente significa che sono migliore di prima!”
Impara il modo più efficace per gestire lo stress, le emozioni negative e altri problemi di salute in modo da poter continuare a vivere una vita soddisfacente... quella che preferisci!
HABITS of London CIC è molto lieta di confermare e annunciare il luogo e le date di questo evento stimolante:
DATE: 10 maggio - 12 luglio 2024
ORARIO: 10:00 - 13:00 (Tutti i Venerdì)
SEDE: Il Verde,
5 Nunhead verde,
LONDRA SE15 3QQ
Per tutti i dettagli e per prenotare il tuo posto in questo programma che dà potere e cambia la vita, fai clic su questo collegamento Eventbrite o sul pulsante qui sotto. Per scaricare una copia del volantino informativo del programma e del volantino dell'evento cliccare sui rispettivi pulsanti qui sotto. Per saperne di più sulla Mindfulness... clicca qui.
"La Mente è un Servitore Supremo... ma un Padrone Mostruoso!"
Per chi ha una vita lavorativa intensa... impara il modo più efficace per gestire lo stress e avere la possibilità di vivere la vita che preferisci!
Data: 7 giugno - 12 luglio
Giorno: ogni venerdì sera
Orario: 18:00 - 20:00
Luogo: Accademia di arti teatrali di Mountview
120 Peckham Hill Street
Londra SE15 5JT
Per tutti i dettagli su questo programma Mindfulness for Mental Wealth (M4MW) e per prenotare il tuo posto... fai clic qui per andare su EVENTBRITE. Fare clic sui pulsanti sottostanti per scaricare una copia del volantino informativo del programma e del volantino dell'evento.
"La tua mente ha le risposte... devi solo sapere come trovarle!"
Un programma di benessere consapevole e motivazionale di 10 settimane per i giovani
Dopo il successo del programma "Aspire to Achieve" (vedi sotto)... consegnato in collaborazione con i partner di Lambeth Made... HABITS of London CIC ha consegnato il PROGRAMMA GRATUITO DI MOTIVAZIONE E MINDFULNESS DI 10 SETTIMANE PER GIOVANI per e per conto di Streatham Youth Community Trust (SYCT) come parte del loro programma di occupabilità "Road to Success" (R2S). Come partecipanti al programma R2S hanno avuto anche la favolosa opportunità di accedere ad un corso GRATUITO di lezioni di guida... che includeva prove teoriche e pratiche interamente pagate.
Per ulteriori dettagli sui programmi di occupabilità di SYCT, contattare: youthhub@syct.org.uk o visitare: https://syct.org.uk/ In alternativa, non esitate a contattare HABITS.
Il programma Aspire to Achieve Mindfulness & Motivation consente ai partecipanti (di età compresa tra 18 e 30 anni) di superare le barriere che impediscono loro di apportare cambiamenti verso la carriera desiderata e di raggiungere altri obiettivi di vita. La partecipazione al programma dà loro l'opportunità di diventare versioni migliori di se stessi imparando come aumentare e migliorare la fiducia in se stessi, l'autostima, la consapevolezza e la motivazione attraverso una comprensione chiara e semplice dei processi alla base della motivazione e dei benefici della Mindfulness.
Laurea A2A - "Che cos'è l'App?"
Cosa dicevano i Giovani Aspiratori e Realizzatori!
“Mi ha fatto guardare più in profondità nella mia mente; mi ha aiutato a capirlo e a capire come penso a me stesso.
"Apprendendo la motivazione e la consapevolezza sarò in grado di capire di cosa ho bisogno per avere successo in tutti gli aspetti della vita."
“Sto iniziando a divertirmi venendo alle sessioni; Trovo che sia un luogo in cui esprimere ciò che sento senza essere giudicato."
“Sono felice di partecipare a queste sessioni; qui posso parlare ed esprimere i miei sentimenti più profondi e imparare a controllare e impedire che i sentimenti abbiano la meglio su di me."
“È stata una bellissima sensazione vedere quanto riesco a relazionarmi con le esperienze di tutti gli altri; escludeva la sensazione di essere soli o di non essere compresi”.
“Felice di partecipare; Mi sono piaciute le sessioni e la compagnia; mi ha fatto sentire che sono nel posto giusto."
Per prenotare un posto nel programma MINDFULNESS FOR LIFE 2024, fare clic su questo collegamento EVENTBRITE. Per prenotare uno qualsiasi dei nostri altri programmi, completa il "MODULO DI PRENOTAZIONE" utilizzando la sezione messaggi per indicare quale programma. Cercheremo di rispondere al tuo messaggio entro 48 ore.
Nel frattempo... non esitate a contattare HABITS utilizzando i dettagli riportati di seguito o il modulo nella "PAGINA CONTATTI" se avete bisogno di ulteriori informazioni su uno qualsiasi dei nostri programmi o servizi.
ML Helen Raffaello
44 75757 35538
helen@habits.org.uk
La consapevolezza non è magia, un miracolo o un mistero... tuttavia i benefici e i risultati possono sembrare piuttosto miracolosi, misteriosi e magici. I residenti e i visitatori dell'evento di quartiere di Claybank hanno sperimentato la semplicistica meraviglia della consapevolezza attraverso una brevissima introduzione alla teoria e una pratica della consapevolezza del suono. “È come cadere nella mia interiorità e ritrovare il mio vero sé”; "È come se potessi sentire il mondo intero" - feedback di Sian e Samuela, 8 anni, che hanno sperimentato la Mindfulness per la prima volta. Era la prima volta che insegnavo Mindfulness ai bambini e, sebbene conosca il potere della pratica della Mindfulness, sono rimasto sbalordito e profondamente commosso dalle risposte. La consapevolezza è per tutti e l’obiettivo di tutta la vita è trasmetterla a tutti.
La sessione di degustazione della consapevolezza del vicinato è stata la prima parte di un'iniziativa di salute olistica che incoraggia i residenti a iscriversi al futuro programma completo.
Elena in azione
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