„Zwischen dem Ereignis und der Reaktion liegt ein Raum ... hier liegt unsere Freiheit!“
Bei HABITS... helfen wir Klienten aus allen Lebensbereichen und Gesellschaftsschichten, eine gute geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit zu bewahren... mit Schwerpunkt auf ganzheitlichem Wohlbefinden. Kontaktieren Sie HABITS für weitere Informationen zu unserem Angebot... einschließlich unserer Palette an Achtsamkeitsprogrammen, Workshops und Veranstaltungen... sowie anderen psychotherapeutischen, motivierenden und unterstützenden Dienstleistungen.
Tom McCormack
Geschäftsführer (ehemals); Hexagon Housing Association
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Helen wurde Hexagon zum ersten Mal durch ihr Interesse bekannt, ein Unternehmen zu gründen, das anderen helfen soll. Ihre Idee war es, auf ihren eigenen privaten und beruflichen Erfahrungen aufzubauen, um Einzelpersonen, Familien und Organisationen eine Reihe von Dienstleistungen anzubieten, darunter Motivationsworkshops, Psychotherapie und Schulungsprogramme. Allen, die sie trafen, wurde schnell klar, dass Helen sich ihrer Sache verpflichtet fühlte, anderen mit Leidenschaft half und einige einzigartige Erkenntnisse in ihre Arbeit einbrachte.
Teilweise aus diesem Grund leitete Helen später einen Motivationsworkshop an einem Hexagon Residents‘ Day. Es wurde schnell klar, dass Helen etwas ganz Besonderes in den Raum brachte, und das begeisterte Geplapper in der Teepause war ein Beweis für den Eindruck, den sie auf die Teilnehmer gemacht hatte.
Wir waren so beeindruckt, dass wir Helen baten, an unserer Mitarbeiterkonferenz teilzunehmen, um vor unseren eigenen Mitarbeitern zu sprechen. Helen sprach mit den Mitarbeitern über ihren eigenen Werdegang und wie sie dazu kam, mit unserem Community Investment Team zusammenzuarbeiten, um ihr Geschäft weiterzuentwickeln. Wie immer war Helen gleichermaßen engagiert, herzlich, inspirierend und professionell.
Helen hat auch in anderen Bereichen für Hexagon gearbeitet, unter anderem hat sie bei einer von Hexagon gesponserten Veranstaltung zum Black History Month gesprochen und einen Achtsamkeitskurs für unsere Mitarbeiter geleitet. Auch bei diesen beiden Veranstaltungen waren ihre Herzlichkeit und Professionalität deutlich zu erkennen.
Helen ist eine erstaunliche Persönlichkeit und sie war für viele eine Inspiration, darunter auch für viele von uns hier bei Hexagon. Sie hat eine echte Gabe, die es ihr ermöglicht, auf authentische und zugängliche Weise mit Menschen in Kontakt zu treten. Nicht jeder kann seinen Geist und seine Energie nutzen, um Menschen zu motivieren, zu verstehen, dass sie ihr Leben wirklich selbst in die Hand nehmen können. Helen hat diese Gabe, die ihr bei den vielen Menschen, mit denen sie hier zusammengearbeitet hat, große Wertschätzung eingebracht hat.
Roland Williams
Berater, Autor und Lehrer; Roland Williams Consulting
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Der Zweck dieser kurzen Korrespondenz ist es, meine uneingeschränkte professionelle Unterstützung für Frau Helen Raphael auszudrücken. Ich kann sie als Therapeutin wärmstens empfehlen und würde jeder Organisation oder Einzelperson empfehlen, ihre Dienste in Anspruch zu nehmen. Ich habe mit Helen zusammengearbeitet, als sie bei DARA Thailand angestellt war; sie war eine zentrale Beraterin und ich war der Direktor für klinische Operationen. Ich habe sie als mitfühlende, einfühlsame und kompetente Klinikerin erlebt. Sie war immer bereit, für ihre Klienten die „Extrameile“ zu gehen und war eine starke Verfechterin ihres und des allgemeinen Wohlbefindens der Programme. Helen hat eine herzliche und einnehmende Persönlichkeit, die Vertrauen und ein Gefühl der Sicherheit vermittelt. Ich denke, sie war besonders effektiv bei einigen der schwierigeren Klienten.
Sie arbeitet weiterhin an der Verbesserung ihrer klinischen Fähigkeiten und scheint sich sehr für ihre Karriere und ihre Familie zu engagieren. Ich würde sie jederzeit wieder einstellen, wenn sich die Situation ergeben würde. Jeder Kunde und/oder jede Organisation kann froh sein, sie in ihrem Unterstützungsnetzwerk zu haben.
Rishi Chopra
Leitender Alumni-Beauftragter; London South Bank University
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Helen Raphael hielt einen durch und durch spannenden und motivierenden Vortrag mit dem Titel „Schlechte Gewohnheiten loswerden“ für Absolventen der LSBU. Sie ist eindeutig eine Expertin auf dem Gebiet der Gewohnheitsbildung und mentalen Prozesse und schaffte eine beeindruckende Balance zwischen wissenschaftlichen Prinzipien und praktischen Ratschlägen für die Gäste. Ich habe von den Teilnehmern durchweg positives Feedback erhalten. Vielen Dank, Helen.
Glauben Sie Chagweda
Geschäftsführer; Quest 4 Success
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Ich war der Therapie gegenüber zunächst skeptisch und nahm an, sie sei etwas für geschädigte oder gestörte Menschen, aber Helen hat mir das sofort entmystifiziert. Nachdem ich mein Schemaergebnis erhalten hatte, war ich sofort von der Idee der Therapie überzeugt und absolvierte eine Reihe von über 20 Sitzungen, die mein Leben, meine Denkweise und meine allgemeine Einstellung mir selbst und anderen gegenüber völlig verändert haben. Helens Fähigkeit, einen zu beruhigen, hat es mir ermöglicht, mich auf eine Weise zu öffnen, wie ich es noch nie zuvor getan habe – ich bin toleranter und weniger urteilend mir selbst gegenüber, was sich wiederum auf meine Arbeit und die Erfahrungen auswirkt, die ich mache.
Ich hatte schon immer eine Liebe und einen Durst nach Leben und persönlicher Weiterentwicklung und die Therapie hat mir eine noch positivere Lebenseinstellung gegeben.
Justin O'Brien
Klinischer Risikoberater; Kognitive Analytische Therapeutin; SW London & St. George's MH NHS Trust
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Ich traf Helen zum ersten Mal im Jahr 2009 und war beeindruckt von ihren Fähigkeiten als Therapeutin und Ärztin. Helens Spezialgebiet ist die Arbeit mit Doppeldiagnosen. Dies hat sie in ihrer Ausbildung anderer Kliniker im Bereich Doppeldiagnosen in dieser Organisation über einen Zeitraum von über drei Jahren unter Beweis gestellt. Sie hatte auch eine aktive Fallbelastung bei der Zusammenarbeit mit anderen Teams und unterstützte sie bei ihrer Arbeit in diesen Bereichen.
Meine Erfahrung mit Helen ist ihr Engagement und ihre Leidenschaft für ihre Arbeit, bei der sie den gesamten Teil der Person bei ihrer Genesung sieht. Sie hat die Fähigkeit, den Klienten durch qualifizierte Interventionen ganzheitlich zu unterstützen. Sie tut dies mit Sorgfalt und Aufmerksamkeit und erkennt die individuellen Bedürfnisse jeder Person. Durch ihre eigene Erfahrung hat sie hervorragende Einblicke und therapeutisches Verständnis in die Arbeit, die sie durchführt, wobei die Gaben der Leidenschaft und Echtheit zum Vorschein kommen.
„Fabelhaft, lehrreich, möglicherweise lebensverändernd. Helen, Sie sollten einen YouTube-Kanal haben. Allein Ihre Stimme ist so beruhigend. Danke für die Reise!“
„Hat mir geholfen, das Geheimnis der Meditation zu entschlüsseln, lebensverändernd, ich bin so dankbar, dass ich mich dazu entschlossen habe, daran teilzunehmen, es hatte die wundervollste Wirkung!“
„Helen konnte alle Fragen ausführlich und verständlich beantworten, das gesamte Erlebnis war ein positives Geschenk!“
„Helen hat ein beispielhaftes Programm geliefert, aufschlussreich und andersartig. Ich habe in den 6 Sitzungen so viel gelernt!“
„Sehr gut geleitet, präsentiert und mit ausgezeichnetem Wissen, eine herausfordernde neue Art, das Leben zu erleben!“
„Helen kannte sich (offensichtlich) sehr gut mit dem Thema aus und hat uns die Theorie auf eine leicht verständliche, interessante und herausfordernde Weise vermittelt!“
„Aufschlussreich und absolut lebensverändernd, danke, dass Sie mich darauf aufmerksam gemacht haben!
„Es lohnt sich. Ich habe das Gefühl, dass mir die Werkzeuge gegeben wurden, die ich für eine Veränderung brauche!“
„Es hat sich wirklich gelohnt, ich habe es sehr genossen!“
MOAT-Mitarbeiter: MINDFULNESS-PROGRAMM – STUFE 1; MOAT-Häuser
„Ich habe die ganze Erfahrung genossen, das beste Programm der Welt!“
„Die 6 Wochen waren sehr gut, ich habe viel über meinen Geist gelernt, es wäre schön, wenn die Sitzungen allen Mitarbeitern von Hexagon angeboten werden könnten!“
„Es war toll, das bei der Arbeit machen zu können, danke!“
„Auch wenn manche denken, dass es nichts für sie ist, steckt für jeden ein Geschenk darin!“
„Die Achtsamkeitsübungen sind großartig. Ich habe gelernt, mit Angst und Furcht umzugehen, was mich insgesamt glücklicher und gesünder gemacht hat. Ich habe 4 der 6 Sitzungen besucht. BITTE holen Sie Helen für weitere Sitzungen zurück, damit wir mehr Wissen und Methoden haben, um mit dem Stress im Berufs- und Privatleben umzugehen. Sie ist unglaublich!“
„Lohnt sich, ist nützlich, aufschlussreich. Danke, Helen, es war großartig!“
„Praktischer Ansatz, kein abgehobenes Gefühl, lebensbereichernd. Ich freue mich, dass Hexagon die Bedeutung von Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung erkannt hat, danke!“
„Lernen, mir selbst von innen heraus zu helfen, toller Kurs, ich würde ihn wieder machen!“
HEXAGON-Mitarbeiter: MINDFULNESS-PROGRAMM – STUFE EINS; Hexagon Housing Association
„Ich möchte mich ganz herzlich bedanken. Achtsamkeit war ein Lebensretter. Sie hat mir mein Selbstvertrauen und meine Lebensfreude zurückgegeben. Ich bin nicht mehr gestresst, sondern genieße den Moment und die einfachen Dinge um mich herum, die ich für selbstverständlich hielt, wie Vogelgezwitscher oder den Wind in den Bäumen!“
„Ein wirklich unterhaltsamer Kurs. Es trägt dazu bei, dass der Kursleiter so kompetent, leidenschaftlich, authentisch und mitreißend ist!“
„Helen, du bist ein wundervoller Mensch und ich danke dir, dass du mir hilfst, mir selbst zu helfen!“
„Danke für all Ihre Hilfe und Unterstützung in Ihren Kursen, sie haben mich zu einer besseren Version meiner selbst gemacht!“
„Habe ein neues Gefühl der Ruhe und Zielstrebigkeit sowie neue Werkzeuge für Veränderungen gefunden, danke!“
„Die ganze Erfahrung war aufschlussreich und erfrischend!“
„Es hat mir Werkzeuge gegeben, um das Leben mehr zu genießen!“
„Eine Gelegenheit, meinen Geist, Körper und meine Seele zu verbessern!“
„Augenöffnend und zum Nachdenken anregend!“
MOAT-Mitarbeiter: MINDFULNESS-PROGRAMM – STUFE ZWEI; MOAT-Häuser
„In der hektischen Welt, in der ich lebe, war diese Erfahrung für mich äußerst relevant. Sie hat mir geholfen, meine Ängste und Kopfschmerzen zu reduzieren und meinen Schlaf zu verbessern!“
„Sehr angenehm, vielen Dank für die letzten sechs Wochen, sie haben mir beim Schlafen geholfen und mir mehr Zeit für mich selbst gegeben!“
„Hervorragende Entspannung, für eine Stunde von allem abschalten und sich dennoch bewusst sein, dass alles um einen herum ist. Danke für Ihre Zeit!“
„Geistesverändernd, ruhig und im Reinen mit mir selbst, vielen Dank, habe die Erfahrung genossen!“
„Es war mir eine Freude, dabei zu sein und Helen kennenzulernen!“
„Die Sitzungen waren sehr entspannend und haben sich sehr positiv auf mein Leben ausgewirkt. Durch gemeinsame Übungen und Diskussionen ist sogar eine Freundschaft entstanden, die sich dadurch gestärkt hat. Vielen Dank!“
„Befreiend, beruhigend, hilfreich, toller Kurs, danke, Helen!“
„Es lohnt sich, die Zeit zu investieren, es ist äußerst nützlich und entwicklungsfördernd, aufschlussreich, ein großartiger Studiengang, positiv und unterhaltsam!“
HEXAGON-Mitarbeiter: MINDFULNESS-PROGRAMM – STUFE EINS; Hexagon Housing Association
„Magische Achtsamkeit, die mich motiviert, ein besserer Mensch zu sein. Helens Geduld und Freundlichkeit sind wirklich atemberaubend. Dies ist ein lohnendes Programm, insbesondere geistig.“ – T. Chagweda; SE15
„Mindfully Magnificent, vielen Dank, es war mir ein Vergnügen!“ – C. Atkins; SE4
„Dinge, die das Leben verändern. Du bist der Hammer!“ – R. Davina; SE8
MINDFULNESS-PROGRAMM - STUFE EINS; Achtsamkeit für die Gemeinschaft
„Dieses Programm sollte in den Jobcentern angeboten werden. Es würde so vielen Menschen helfen. Es ist das Positivste, was ich seit langem gemacht habe. Der Moderator war ausgezeichnet, brillant!“
„Tolle Durchführung und sehr interessant, ein fantastischer Kurs, den alle so dringend brauchen, tolles Zeug!“
„Ich habe diese Erfahrung genossen und einige meiner Fehler entdeckt, von denen ich nichts wusste. Ich verließ jede Stunde mit einem erfrischten Gefühl und möchte gerne mit der Meditation weitermachen!“
„Danke, Helen, für deine Inspiration und Freundlichkeit. Jeder hatte die Chance, gehört zu werden. Du hast dich um uns alle gekümmert. Wir alle bekamen Zeit. Ich wünschte, es wäre mehr gewesen. Es fühlte sich an, als wäre es zu früh, um aufzuhören!“
„Helen hat mich auf meiner Reise zur Achtsamkeit immer wieder inspiriert. Ich habe das Gefühl, dass sie mir die Werkzeuge gegeben hat, um mich weiter in die beste Version meiner selbst zu verwandeln und die Lebensqualität nicht nur für mich, sondern auch für meine Kinder zu verbessern!“
„Wir lieben Helen, sie ist großartig!“
„Ich habe das Gefühl, dass ich klarer sehe, wie ich meine Ziele erreichen kann. Aufschlussreich, motivierend. Ich wünschte nur, es wäre länger gewesen. Ich habe jede Minute genossen!“
„Ich brauchte diesen Kurs zu diesem Zeitpunkt, ich empfehle ihn meinen Freunden und meiner Familie und habe wirklich jeden Moment genossen!“
„Super, ich bin wirklich froh, dass ich an dem Kurs teilgenommen habe!“
„Erstaunlich, hilfreich, inspirierend, heilsam. Vielen Dank, dass ich teilnehmen und dieses Wissen mit uns teilen durfte!“
„Dieses Programm war für mein Leben relevant und vorteilhaft. Es war mir eine wahre Freude und sehr erstaunlich, mit all den verschiedenen Menschen zusammen zu sein. Helen war großartig und fantastisch, ein ausgezeichnetes, sehr hilfreiches Programm. Ich hatte nicht erwartet, dass dieser Kurs mein Leben verändern würde, er hatte eine große Wirkung!“
HEXAGON-Bewohner: Workshop „ACHTIGKEIT und MOTIVATION FÜR DIE ARBEIT“; Hexagon Housing Association
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